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10歲小孩吃核桃能否增長智力

時間:2018-11-13 14:37:55本文內容及圖片來源于讀者投稿,如有侵權請聯系[email protected] 祥聰 我要投稿

  核桃外形長得像大腦,因此普遍流行一種說法——吃核桃能補腦。下面小編為你整理10歲孩子吃核桃能增長智力嗎,希望能幫到你。

  10歲孩子吃核桃能增長智力嗎

  智力的物質基礎是大腦中的神經細胞。從胚胎10一18周開始,神經細胞數目開始增加,到胎兒8個月時,神經細胞的增殖基本結束,醫學上稱之為“一次性完成”。也就是說,過了這個階段,腦神經細胞就不會再增加了。孩子出生時,腦神經細胞的數目與成人大致相同,以后也不會因服用某種食物或藥物而增加。

  而作為營養成分較多的干果之一核桃仁,含有豐富的營養素,并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,適量吃可補充人體所需營養,但并沒有特別的補腦作用,過量吃還會增加人體負擔,吃核桃補腦有夸大之嫌。

  近年來,我國醫學家作了大量研究,結果發現,如果小兒體內缺乏某種物質,可引起智力發育障礙。一旦及時補充這些物質后,智力能得到改善。但在正常情況下,人體并不缺乏這些物質,補充過多并不能提高智力,有時還會產生副作用。就目前的科學發展水平,還沒有發現一種能提高正常人智力的藥物或食物。因此,對智力低下的孩子,一定要去正規醫療機構,通過科學檢測分析引起智力低下的原因,再通過適當的醫學方法進行有針對性的治療,智力才能獲得提高。

  10歲孩子補腦食品

  1、促進孩子大腦發育的食物:鮭魚

  鮭魚是一種富含脂肪酸的魚類,常吃鮭魚可以補充大腦發育成長和改善大腦功能所需的ω-3脂肪酸DHA和EPA。事實上,近期也有研究表明,日常飲食中補充豐富的脂肪酸有利于頭腦清晰。

  鮭魚料理食譜:

  用鮭魚沙拉三明治代替金槍魚三明治,做法很簡單,用鮭魚罐頭混合低脂蛋黃醬或脫脂酸奶,搭配葡萄干、切碎的芹菜、胡蘿卜夾入全麥面包中即可完成。

  小編建議:如果你的孩子喜歡,可以再加上一點芥末。可參考你家孩子喜歡的口味制作。

  2、增加孩子記憶力的食物:雞蛋

  眾所周知,雞蛋是蛋白質的重要來源,蛋黃中富含的膽堿有利于記憶的發展。

  雞蛋料理食譜:

  送你的孩子上學前準備一份自制的雞蛋煎餅早餐,或試吃一個星期炒雞蛋加面包的營養早餐。你也可以在家自制蛋堡,做法很簡單,在荷包蛋上烤上一個英式松餅加一片低脂奶酪就可以完成。

  有助于智力開發的智力題

  1、選出不同類的一項:

  A、蛇 B、大樹 C、老虎

  2、在下列分數中,選出不同類的一項:

  A、3/5 B、3/7 C、3/9

  3、“男孩”對“男子”,正如女孩對

  A、青年 B、孩子 C、夫人 D、姑娘 E、婦女

  4、如果“筆”相對于“寫字”,那么“書”相對于

  A、娛樂 B、閱讀 C、學文化 D、解除疲勞

  5、馬之于馬廄,正如人之于

  A、牛棚 B、馬車 C、房屋 D、農場 E、樓房

  6、 2 8 14 20 ( )

  請寫出以上“( )”處的數字。

  7、“生活 水里 魚 在”.以上四個詞是否可以組成一個正確的句子

  A 、是 B、否

  8、“球棒 的 用來 是 棒球 打”以上六個詞是否可以組成一個正確的句子

  A、是 B、否

  9、“動物學家”與“社會學家”相對應,正如“動物”與( )相對

  A、人類 B、問題 C、社會 D、社會學

  10、如果所有的婦女都有大衣,那么漂亮的婦女會有

  A、更多的大衣 B、時髦的大衣 C、大衣 D、昂貴的大衣


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